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Cómo correr más rápido

Por Holly Habyan

Un estudio muestra que todos los atletas universitarios evaluados aumentaron su velocidad de sprint y su altura de salto vertical con las plantillas VKTRY

Investigadores del Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad Estatal del Sur de Connecticut (SCSU) realizaron un estudio de un año de duración en 28 jugadores de fútbol universitario para responder una pregunta: ¿Usar un par de plantillas VKTRY de fibra de carbono afectaría la velocidad de sprint de 40 yardas y la verticalidad de los atletas? altura del salto? Según los resultados del estudio, la respuesta es sí. Los investigadores de este estudio dirigido por un doctorado descubrieron que todos los atletas evaluados corrían más rápido y saltaban más alto mientras usaban un par de plantillas VKTRY.

 

“Se midieron datos biomecánicos y de rendimiento durante las pruebas de salto vertical y sprint. La mejora en el rendimiento con la plantilla VKTRY es estadísticamente significativa en todas las variables biomecánicas probadas”.

Dr. Robert W. Gregory, Ph.D., Profesor en el Laboratorio de Desempeño Humano de la Universidad Estatal del Sur de Connecticut.

 

Enfoque del estudio

Para probar esto, los investigadores hicieron que cada atleta participara en cuatro rondas de pruebas de salto vertical y cuatro rondas de pruebas de velocidad de 40 yardas, con siete días de diferencia. A los atletas se les dieron cuatro pares diferentes de plantillas de fibra de carbono, una para usar durante cada ronda de las pruebas de salto vertical y sprint, para que los investigadores pudieran ver cuál de las plantillas de fibra de carbono, si es que había alguna, mejoraba el rendimiento atlético de los atletas. Tres de los cuatro pares dados fueron plantillas de fibra de carbono no personalizadas, lo que significa que la rigidez de la fibra de carbono no se adaptó al peso del atleta. Uno de los cuatro pares dados era un par de Plantillas VKTRY personalizadas, lo que significa que la rigidez de la fibra de carbono se adaptó al peso del atleta. Este fue un estudio ciego, por lo que los atletas no sabían qué plantilla era la plantilla VKTRY personalizada y viceversa.

Cómo funcionan las plantillas VKTRY: la ciencia explicada

Cada par de plantillas VKTRY contiene una placa base de longitud completa hecha 100% de fibra de carbono de grado aeroespacial, uno de los materiales de mayor calidad del mundo conocido por su excepcional resistencia, durabilidad y firmeza sin dejar de ser ultraligero. Normalmente se utiliza en el sector aeroespacial, como un reemplazo superior del aluminio más pesado u otros materiales compuestos, para construir componentes de aviones y cohetes. VKTRY, sin embargo, lo incorporó a una plantilla debido a su capacidad para almacenar y devolver energía y, en última instancia, aumentar el rendimiento deportivo.

 

 

“Las plantillas VKTRY tienen un impacto en la reducción de lesiones y en la mejora del rendimiento deportivo. ¡La VK es verdaderamente la única plantilla que he visto que une ambos campos!

Mike Barwis, Jefe de Ciencias del Deporte y Rendimiento Humano de los Mets de Nueva York y los Red Wings de Detroit

 

Cada par de plantillas VKTRY está personalizado, lo que significa que el tamaño y la rigidez de la placa base de fibra de carbono están determinados por el peso, la talla del calzado y el deporte del atleta. Las plantillas VKTRY también tienen una forma que coincide con la curvatura natural del pie, con solo la punta y el talón tocando el suelo. Esta forma, combinada con la placa base de fibra de carbono personalizada, permite al VK almacenar energía potencial como un resorte. Cuando el atleta planta el pie y luego levanta el talón, el VK almacena energía potencial. Luego, cuando el pie del atleta deja el suelo para correr o saltar, la rigidez de la placa base de fibra de carbono le permite volver inmediatamente a su forma natural, lo que convierte esa energía potencial almacenada en energía cinética. Esto da como resultado una mayor fuerza en el suelo, lo que significa que el atleta pone una mayor cantidad de fuerza en el suelo, lo que provoca un efecto de propulsión que ayuda al atleta a mejorar la velocidad del sprint y aumentar el salto vertical.

 


Conclusiones extraídas del estudio

Los participantes del estudio experimentaron este efecto propulsor. El estudio informa que cada atleta vio una mejora "estadísticamente significativa" en la altura del salto y la velocidad del sprint mientras usaba un par de plantillas VKTRY personalizadas. En promedio, los atletas:

  • Saltó 1.1 pulgadas más alto
  • Corrió 02 segundos más rápido en su tiempo parcial de 10 yardas
  • Corrió 03 segundos más rápido en su tiempo parcial de 20 a 40 yardas
  • Y vio un aumento del 9.3% en la explosividad general.

La explosividad se refiere a la tasa de desarrollo de fuerza (RFD), que es la rapidez con la que un atleta puede aplicar fuerza al suelo. El 30% superior de los participantes:

  • Saltó 2.54 pulgadas más alto
  • Corrió 07 segundos más rápido en su tiempo parcial de 10 yardas
  • Y corrió 08 segundos más rápido en su tiempo parcial de 20 a 40 yardas.

Según el estudio, los atletas no vieron ningún aumento estadísticamente significativo en la altura de su salto vertical o en su velocidad de sprint mientras usaban cualquiera de las tres plantillas de fibra de carbono no personalizadas. Los atletas solo vieron una mejora estadísticamente significativa en la velocidad de sprint y la altura del salto cuando usaron un par de plantillas VKTRY personalizadas, una verdadera innovación en plantillas deportivas.

¿Quiere leer más sobre la investigación sobre el rendimiento de las plantillas VKTRY?