Las diez preguntas más frecuentes
Los atletas exigen mucho más de su calzado que nunca, y por una buena razón. La tecnología de materiales avanza a un ritmo acelerado para satisfacer las necesidades de los atletas, desde guerreros de fin de semana hasta deportistas de élite. Y la fibra de carbono está liderando el camino al ayudar a los atletas a mantenerse más saludables y alcanzar niveles de rendimiento que antes se consideraban inalcanzables.
1.) ¿Qué es la fibra de carbono?
Alrededor del 90 % de la fibra de carbono que se produce actualmente está hecha de poliaciclonitrilo (PAN), un polímero orgánico caracterizado por largas cadenas de moléculas unidas entre sí por átomos de carbono, de ahí el nombre de "fibra de carbono".
Desde hace décadas, la fibra de carbono se ha utilizado comúnmente en aplicaciones aeroespaciales, automotrices y militares. Conocido por tener una relación resistencia/peso 5 veces mayor que el acero, este increíble compuesto puede mejorar el rendimiento y la eficiencia energética de la mayoría de los productos. Quizás es por eso que la categoría de productos de más rápido crecimiento que utiliza fibra de carbono ahora es Artículos deportivos: piense en raquetas de tenis, palos de hockey, tablas de snowboard y esquís, palos de golf, etc.
2.) ¿Qué son las plantillas de fibra de carbono?
Hay 3 tipos básicos de plantillas de fibra de carbono, todos los cuales sirven para diferentes propósitos:
- Platos planos – Este tipo de plantilla de fibra de carbono existe desde hace décadas y es el diseño más básico. Por lo general, hechas de una sola capa de fibra de carbono, estas placas rígidas están diseñadas para inmovilizar o entablillar el pie. Por lo general, no tienen almohadilla superior y se usan para tratar lesiones como fracturas por estrés, dedos de césped y Hallux Limitus. Estos productos son bastante genéricos y los precios pueden oscilar entre $30 y $60 por par.
- Copa del talón y soporte para el arco – Algunas plantillas están fabricadas con fibra de carbono desde el talón hasta el mediopié. Las plantillas tienen una cubierta superior de espuma para mayor comodidad y están diseñadas para brindar estabilidad y soporte para el arco, comúnmente utilizadas para tratar arcos altos y fascitis plantar. Por lo general, son más resistentes y duraderas que las plantillas de espuma/plástico que afirman tener el mismo propósito. Una marca popular es Laboratorios Tread con precios que van desde $ 80- $ 120 por par.
3. Plantillas de alto rendimiento : Estos productos cuentan con una base de fibra de carbono de longitud completa y una cómoda capa superior de espuma. Gracias a que la base actúa como un resorte que almacena energía, este producto impulsa al atleta hacia adelante y hacia arriba. Este es el diseño de fibra de carbono más avanzado, ya que combina resistencia y flexibilidad para adaptarse a la flexión del pie en la articulación metatarsofalángica (MTP). El innovador y líder del mercado en este tipo de producto es VKTRY Gear , con precios que oscilan entre $99 y $169.
3.) ¿Cómo se comparan las plantillas de fibra de carbono con las plantillas de espuma?
Si bien la mayoría de los zapatos vienen con un forro para zapatos, generalmente una plantilla de espuma delgada, muchas personas se han dado cuenta de las ventajas de agregar una plantilla de zapatos del mercado de accesorios. La mayoría de las plantillas para zapatos son pasivas, lo que significa que solo absorben los golpes y brindan apoyo. No pretenden devolver nada al usuario. Las plantillas de fibra de carbono tienen la capacidad de almacenar y devolver energía al usuario.
ESPUMA : Además de la cómoda cubierta superior de espuma o gel, algunos productos ofrecen una talonera de plástico para estabilizar el pie y brindar soporte adicional para el arco. Existen varias marcas populares como Dr. Scholl's y Superfeet que ofrecen múltiples estilos para todo tipo de pies y afecciones. La mayoría de las plantillas de repuesto tienen las siguientes características:
- Hecho de una combinación de espuma y plástico.
- Tener un contorno que se ajuste con mayor precisión a la forma del pie.
- Están diseñados y vendidos principalmente para la comodidad.
FIBRA DE CARBONO : Al igual que otras plantillas del mercado, las plantillas VKTRY (también conocidas como VK) brindan comodidad, estabilidad en el talón y soporte para el arco del pie. El soporte para el arco de una marca como Tread Labs tiende a ser más firme y constante con el tiempo que el de una plantilla de espuma o plástico. La gente opta por la fibra de carbono por su resistencia y durabilidad. Sin embargo, lo que distingue a esta plantilla de fibra de carbono de longitud completa (como VKTRY) son dos beneficios adicionales:
- Mayor rendimiento atlético – Cuando el atleta dobla el pie para correr o saltar, la placa base de VKTRY también se dobla y almacena la energía. Cuando el atleta empuja, la energía regresa para impulsar al atleta hacia adelante y hacia arriba.
- Disminución de lesiones – Si bien las marcas de plantillas de espuma afirman que brindan absorción de impactos, en realidad están hablando de la compresión de la parte superior de espuma. Los VK brindan la máxima absorción de impactos porque la base de fibra de carbono actúa como un resorte, desacelerando al atleta y reduciendo la fuerza del impacto, ya sea caminando, corriendo o saltando.
4.) ¿Las plantillas de fibra de carbono realmente ayudan al rendimiento deportivo?
Sí, y no es magia, es física.
Primero, aclaremos que una base de fibra de carbono que brinda estabilidad en el talón y soporte para el arco (como Tread Labs), probablemente no ayudará a un atleta a correr más rápido o saltar más alto. El componente de fibra de carbono se detiene en la parte media del pie y este producto no tiene una verdadera función de "resorte".
Las plantillas de fibra de carbono de longitud completa (como VKTRY) han sido diseñadas para almacenar y devolver energía, reduciendo así la cantidad de energía que normalmente se pierde. Los estudios científicos muestran que el uso de plantillas VKTRY aumenta la tasa de desarrollo de la fuerza (también conocida como explosividad) en un +9.3 %. Y la clave para correr más rápido y saltar más alto es en gran medida una función de cuánta fuerza puedes poner en el suelo.
Las pruebas independientes de 77 atletas en 3 instalaciones de rendimiento diferentes demostraron que los VK pueden ayudar al rendimiento de un atleta:
- Saltar más alto: Promedio +1.6 pulgadas
- Saltar más lejos: Promedio +4.0 pulgadas
- Correr más rápido: 0.12 segundos mejor en la carrera de 40 yardas
Usar plantillas de fibra de carbono no es un atajo ni un sustituto del trabajo duro. Un atleta serio aún necesita entrenar y practicar para perfeccionar su técnica. Los atletas con las mejores técnicas de carrera y salto, y aquellos con la mejor musculatura, suelen experimentar las mayores mejoras con plantillas completas de fibra de carbono.
Las pruebas independientes de 77 atletas en 3 instalaciones de rendimiento diferentes demostraron que los VK pueden ayudar al rendimiento de un atleta:
- Saltar más alto: Promedio +1.6 pulgadas
- Saltar más lejos: Promedio +4.0 pulgadas
- Correr más rápido: 0.12 segundos mejor en la carrera de 40 yardas
Usar plantillas de fibra de carbono no es un atajo ni un sustituto del esfuerzo. Un atleta serio necesita seguir entrenando y practicando para perfeccionar su técnica. La experiencia con las plantillas VKTRY demuestra que los atletas con las mejores técnicas de carrera y salto, y aquellos con la mejor musculatura, suelen experimentar las mayores mejoras con las plantillas de fibra de carbono.
5.) ¿Las plantillas de fibra de carbono realmente ayudan a proteger contra lesiones?
El antepié está compuesto por 19 huesos, la mayoría de los cuales tienen menos del diámetro de un lápiz. Sin embargo, al correr o saltar, la mayor parte de la carga la soporta esta delicada estructura. Un atleta que pesa 200 lbs. puede generar casi 4 veces esa cantidad de fuerza al aterrizar y empujar. Las plantillas de fibra de carbono de longitud completa forman una barrera protectora entre el pie y el suelo. Las plantillas de fibra de carbono también pueden proteger a un atleta de lesiones al estabilizar el pie y la parte inferior de la pierna, reduciendo las fuerzas de torsión o torsión.
Investigaciones independientes han demostrado que las plantillas VKTRY pueden reducir las lesiones debido a un mayor soporte, estabilidad y absorción de impactos. En 2017, 4 importantes programas de fútbol de la División 1 utilizaron VK. Más de 260 jugadores usaron las plantillas de fibra de carbono para todas las prácticas y todos los juegos. Al final de la temporada, el personal de Entrenamiento Atlético de cada escuela informó los datos y comparó esa temporada con los 3 años anteriores. Los resultados de la "temporada VKTRY" fueron:
- 41 % menos de lesiones en los pies y los dedos de los pies
- 22 % menos de lesiones en la parte inferior de la pierna (rodilla abajo)
Si bien la investigación de campo fue impresionante, VKTRY contrató al Instituto Korey Stringer de la Universidad de Connecticut para estudiar el producto en un estudio clínico. El resumen de la investigación clínica independiente lo establece el Dr. Douglas Casa, PhD y director ejecutivo de KSI:
“Después de un extenso estudio de investigación de 6 meses, está claro que las plantillas VKTRY mejoran la biomecánica de la parte inferior del cuerpo, la estabilidad del tobillo y la rodilla durante la carrera y la absorción de impactos durante el aterrizaje. Estas mejoras pueden ayudar a salvaguardar a los atletas al proporcionar protección contra lesiones”.
6.). ¿Las plantillas de fibra de carbono realmente ayudan a las personas a recuperarse de las lesiones?
Es lógico pensar que si un producto ayuda a reducir las lesiones, ese mismo equipo de protección también ayudará a los atletas a recuperarse. Si bien la mayoría de las plantillas utilizan una fina capa de espuma en la planta del pie, las plantillas de fibra de carbono de longitud completa proporcionan una protección integral. Muchas lesiones en la parte inferior de la pierna causadas por torsiones o torsión pueden evitarse con una base más estable, como la que ofrece este tipo de producto.
Se sabe que las plantillas VKTRY ayudan a las personas a recuperarse de calambres en las espinillas, fascitis plantar, fracturas por estrés, dedos de césped, artritis y muchas otras dolencias. En un estudio reciente realizado por Harvard Mass General, la plantilla VKTRY demostró ser 5 veces mejor para el control del dolor de la artritis de los dedos gordos de los pies (también conocido como Hallux Limitus). Y los VK brindan el beneficio adicional de ayudar con el despegue, para aliviar la carga en el dedo gordo del pie.
Las plantillas VKTRY han tenido éxito en ayudar a los atletas con lesiones, como lo demuestran las investigaciones de campo, los estudios clínicos y miles de testimonios de clientes. Sin embargo, cuando se trata del cuidado de la salud, todas las personas y todas las lesiones no son iguales. VKTRY siempre recomienda que consulte a su médico cuando considere tratamientos para una lesión. Y la compañía ofrece una garantía de devolución de dinero de 90 días, por lo que si el producto no está ayudando a una persona en recuperación, VKTRY ofrece un reembolso del 100% sin preguntas.
7.) ¿Son legales las plantillas de fibra de carbono?
Sí, las plantillas de fibra de carbono son utilizadas por miles de atletas de élite en múltiples deportes, desde fútbol hasta pickleball. De hecho, las plantillas VKTRY se inventaron en 2009 y el producto ayudó al equipo olímpico de trineo de EE. UU. a capturar la medalla de oro por primera vez en 62 años. Al igual que los equipos de fibra de carbono han crecido en deportes como el ciclismo, el tenis y el golf, las plantillas VKTRY son un avance tecnológico que ayuda a los atletas a desarrollar todo su potencial. Además, sería bastante sorprendente que un organismo rector del deporte prohibiera un producto que se ha demostrado que ayuda a prevenir lesiones deportivas.
8.) ¿Son pesadas las plantillas de fibra de carbono?
No hace mucho tiempo, los entrenadores atléticos ponían placas de acero en el calzado de un atleta para tratar y proteger una lesión como Turf Toe. Como puede imaginar, a la mayoría de los atletas no les gustaba la rigidez y el peso. Una de las ventajas de la fibra de carbono es su alta relación resistencia/peso (5 veces mayor que el acero). Y debido a que el espacio dentro de un zapato es limitado, una plantilla de fibra de carbono no solo debe ser liviana, sino también muy delgada.
Por ejemplo, la placa de fibra de carbono de VKTRY pesa menos de 1 onza y tiene menos de 1 milímetro de espesor. E incluso con una cubierta de espuma en la parte superior, el producto se adapta cómodamente a la mayoría de los zapatos, incluso a los tacos de fútbol o tacos de atletismo ajustados.
9.) ¿Son incómodas las plantillas de fibra de carbono?
Algunas de las placas de fibra de carbono rígidas y de longitud completa que se utilizan para inmovilizar el pie pueden resultar incómodas (algunos las han descrito como "medievales"). Sin embargo, las plantillas VKTRY están fabricadas con múltiples capas de fibra de carbono, lo que les permite flexionarse fácilmente. Es normal que algunas personas sientan presión en la planta del pie durante el periodo de adaptación. Al principio, use las plantillas durante un breve periodo, unos 30 minutos, y luego aumente gradualmente el tiempo a medida que se acostumbre a la nueva presión en la planta del pie. La mayoría de las personas encuentran las plantillas VK muy cómodas después de 3 a 5 días.
10.) ¿Cuánto tiempo duran las plantillas de fibra de carbono?
Esto puede variar de 6 meses a 6 años y realmente depende de qué tan bien el usuario cuide el producto. Las plantillas de fibra de carbono están clasificadas para cientos de miles de ciclos (flexiones), sin embargo, factores como la humedad, la suciedad, los abrasivos y el tipo de calzado pueden afectar la vida útil de la fibra de carbono. Por un lado, la vida útil del producto puede reducirse en el caso de deportes con tacos, en los que la suciedad y la gravilla pueden entrar en contacto con la plantilla y provocar abrasión. Por otro lado, si el atleta está usando el producto para un deporte directo como una carrera de distancia, la vida útil de las plantillas se extendería y la cubierta superior de espuma probablemente se desgastaría antes que la placa base de fibra de carbono. Para prolongar la vida útil del producto, los fabricantes recomiendan inspeccionar y limpiar el producto cada pocas semanas. Si la fibra de carbono muestra signos de agrietamiento, es hora de comprar un par nuevo.
Resumen:
Las plantillas VKTRY han tenido éxito en ayudar a los atletas con lesiones, como lo demuestran las investigaciones de campo, los estudios clínicos y miles de testimonios de clientes. Sin embargo, cuando se trata del cuidado de la salud, todas las personas y todas las lesiones no son iguales. VKTRY siempre recomienda que consulte a su médico cuando considere tratamientos para una lesión. Y VKTRY ofrece una garantía de devolución de dinero de 90 días, por lo que si el producto no está ayudando a una persona en recuperación, VKTRY ofrece un reembolso sin preguntas. Para obtener más información, haga clic en el botón a continuación.
