Ser un deportista destacado no se trata solo de talento y habilidad atlética. Según los entrenadores universitarios, factores como la ética laboral y la actitud juegan un papel crucial a la hora de dejar una impresión duradera en los entrenadores y reclutadores. A continuación, se presentan cinco formas de destacar que no tienen nada que ver con la habilidad atlética.
1. Entrena cuando nadie te esté mirando
El verdadero crecimiento como deportista se produce en las horas tranquilas y sin glamour en las que nadie te observa. Es durante esos momentos en los que se logra el verdadero progreso, cuando estás solo y el trabajo que tienes por delante.
Lo que realmente diferencia a los atletas en estas horas invisibles es el tiempo que dedican a mejorar una habilidad específica que solo se puede dominar mediante el trabajo duro y la repetición. Ya sea perfeccionar un tiro en baloncesto, refinar el juego de pies en fútbol o mejorar un lanzamiento en fútbol americano, estas habilidades se forman con una práctica constante y concentrada. No son habilidades que se desarrollen solo en ejercicios de equipo, sino que se forjan en el trabajo adicional que usted hace por sí mismo. Cuanto más invierta en perfeccionar estas áreas, más confianza y capacidad tendrá cuando más importa.
Tomemos como ejemplo a Steph Curry. Su increíble capacidad de tiro no era solo producto de su talento. Su éxito se debía a incontables horas de repetición, practicando los mismos movimientos hasta que se convirtieron en algo natural para él. Su incansable dedicación es lo que lo ha convertido en uno de los mejores tiradores de la historia de la NBA.
Cómo puedes lograrlo:
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Concéntrate en tus debilidades y realiza ejercicios que te resultaron difíciles durante las prácticas en equipo. Repetir esos ejercicios específicos por tu cuenta es una excelente manera de mejorar y ganar confianza en esas áreas.
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Aprovecha plataformas como TikTok, Instagram y YouTube, donde los atletas y entrenadores publican ejercicios que puedes hacer en casa. Muchos de estos ejercicios requieren un equipo mínimo, lo que facilita la práctica y mejora de tus habilidades por tu cuenta.
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Si no estás seguro de por dónde empezar, pídele a tu entrenador ideas sobre lo que puedes hacer por tu cuenta. Seguramente estará encantado de ofrecerte sugerencias.
2. Sea un compañero de equipo positivo y alentador, incluso cuando esté perdiendo
Los entrenadores esperan de los deportistas más que solo la capacidad atlética. Valoran las cualidades que distinguen a los jugadores, como la resiliencia, el liderazgo y la capacidad de afrontar situaciones difíciles. La forma en que manejas los momentos difíciles dice mucho sobre tu carácter. Ser un compañero de equipo comprensivo y positivo, especialmente durante los desafíos, son características que te convertirán en un deportista destacado.
La entrenadora principal del equipo de baloncesto femenino de la Universidad Estatal de Michigan, Suzy Merchant, enfatizó la importancia de ser un buen compañero de equipo. un podcastElla compartió que cuando está muy interesada en un recluta, asiste a un juego en el que sabe que el equipo del recluta probablemente perderá. No va a ver su talento y capacidad atlética; en cambio, quiere observar cómo el recluta maneja la presión, trata a sus compañeros de equipo cuando las cosas se ponen difíciles e interactúa con su familia después del juego. Esto le da una idea de si encajarán en la cultura de su programa, una cultura basada en la positividad, la resiliencia y el apoyo mutuo. Los entrenadores valoran a los jugadores que encarnan estos rasgos porque elevan a todo el equipo y crean una unidad más fuerte y cohesionada.
Cómo puedes lograrlo:
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Mantén una actitud positiva, incluso cuando las cosas no salgan como esperabas. Tu actitud durante los momentos difíciles dice mucho.
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Adopte el hábito de alentar a sus compañeros de equipo, especialmente cuando estén pasando por momentos difíciles. Anímelos cuando el juego sea difícil y demuéstreles que están todos juntos en esto.
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Recuerde que los reclutadores y entrenadores buscan atletas que sean buenos compañeros de equipo. No se trata solo de cómo trata a su equipo en el campo, sino también de cómo se comporta fuera del campo.
3. Haz las pequeñas cosas
A veces, son las pequeñas acciones que se pasan por alto las que pueden marcar la mayor diferencia en la percepción que los demás tienen de ti. Los entrenadores se fijan en los atletas que se apresuran de un ejercicio a otro, trotan para ir y volver de los descansos para beber agua y siempre son los primeros en volver a la reunión. Estar atento, concentrado y dar siempre lo mejor de uno en cada situación, incluso cuando no es el momento de jugar, demuestra tu compromiso.
Imaginemos a un entrenador observando un entrenamiento: un atleta se mueve constantemente, participa y ayuda a recoger conos después del entrenamiento, mientras que otro camina lentamente entre ejercicios y charla con amigos. No es difícil ver quién está causando una mejor impresión.
Cómo puedes lograrlo:
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No dejes de esforzarte. Ya sea trotando hasta el siguiente ejercicio o siendo el primero en regresar de un descanso para tomar agua, estos pequeños actos de esfuerzo suman.
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Preste atención cuando los entrenadores hablen; no se distraiga ni hable con sus compañeros de equipo. El respeto por la autoridad y la concentración son esenciales para causar una buena impresión.
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Ofrécete como voluntario para ayudar a limpiar después de la práctica, ya sea recolectando conos o empaquetando el equipo. Los entrenadores aprecian a los jugadores que son proactivos y están dispuestos a ayudar.
4. Sé adaptable
Un deportista destacado no es solo alguien que se destaca en una posición, sino que está dispuesto a hacer lo que sea mejor para el equipo. Los entrenadores valoran la versatilidad y una mentalidad que priorice el trabajo en equipo. Si no estás dispuesto a jugar fuera de tu zona de confort, es posible que estés limitando tu potencial. Por otro lado, ser adaptable te convierte en un activo crucial, lo que les da a los entrenadores flexibilidad en la forma en que te utilizan.
Estar abierto a probar diferentes posiciones, incluso si no te resultan familiares, demuestra que priorizas el éxito del equipo por encima de tu propia comodidad. Un entrenador siempre recordará al jugador que da un paso al frente cuando es necesario, incluso en un rol desconocido.
Cómo puedes lograrlo:
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Hazle saber a tu entrenador que estás dispuesto a jugar en distintas posiciones y a probar nuevos roles en la práctica. Incluso si nunca has jugado en una posición en particular, mostrar voluntad de adaptarte te ayudará a destacar.
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Adopte la mentalidad de que el equipo es lo primero: lo mejor para el equipo siempre es lo primero. Demuestre que es un jugador versátil y fácil de entrenar que puede intervenir cuando sea necesario.
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Si tienes la oportunidad de jugar en una nueva posición, tómatela en serio y trabaja duro para aprenderla. Tu adaptabilidad podría dar lugar a oportunidades inesperadas.
5. Se consistente
La constancia es la marca de un gran deportista. Los entrenadores no se impresionan con alguien que se presenta con energía un día y se relaja al siguiente. Quieren deportistas que constantemente den lo mejor de sí, mantengan una actitud positiva y se mantengan concentrados en cada práctica, partido y reunión. Ser constante genera confianza y demuestra que se puede confiar en ti en cualquier situación.
Los deportistas destacados son aquellos que hacen pequeñas cosas todos los días, no solo cuando tienen ganas. La constancia no es algo glamoroso, pero es lo que separa a los buenos jugadores de los excelentes.
Cómo puedes lograrlo:
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Desarrolla hábitos que te aseguren que siempre te esfuerzas, ya sea en la práctica, en el entrenamiento o fuera del campo. La constancia comienza con la rutina.
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Aborda cada práctica y partido con el mismo nivel de compromiso, sin importar lo que esté en juego. Los entrenadores se fijan en los jugadores que aportan la misma energía todos los días.
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Concéntrese en el crecimiento a largo plazo. Construirse una reputación como jugador constante y confiable lo diferenciará a los ojos de los entrenadores y los reclutadores por igual.
Reflexiones Finales:
Ser un deportista destacado no es solo cuestión de talento: es cuestión de carácter, ética de trabajo y actitud. Si entrenas cuando nadie te ve, eres un compañero de equipo positivo, haces las cosas pequeñas, te mantienes adaptable y te presentas constantemente con esfuerzo y concentración, puedes diferenciarte del resto. Estas son las cualidades que llamarán la atención de los entrenadores y reclutadores y allanarán el camino hacia el éxito en tu carrera deportiva y más allá.
